伍迪（凯文席格斯 饰）与妮儿（萨梅瑞阿姆斯特朗 饰）来申屠信的狮王之身像几吨猪肉一样重重地摔在陈源的面前，落地后，狮王身上的金光迅速飘散在空气里，当金光完全散去的时候，他的狮王变身也跟着结束了，狮爪、狮身、狮头在肉眼可见的情形下，在眨眼之间变回人手、人脚、人身、人头，最后狮尾也缓缓缩回他的身体。自背景各异的家庭，既是邻居以外他们还在同一所学校。伍迪擅长橄榄球，妮儿则品学兼优，姓格完全不同的两人视对方为敌人。一天他俩在阿兹特克大神面前争吵，第二天醒来后经发现自己的身体与对方调换了。 让他们都十分困扰的是要面对一个完全不同的生活环境与家人朋友。尽管他们用尽了办法要换会自己的身体。未果后两人都决定要用这次机会败坏对方的名声，让对方出尽洋相。 妮儿的高校面试与伍迪的橄榄球赛日子快到了，慌忙的他们只好互相合作，教会对方自己的本领。在这个相处的过程中，他们都发现了对方的特点，冰释了之前的一切误会，情愫渐生……
